• Home
  • /
  • Tag Archives:  güneş koruyucu
güneş ve vitamin d ekrublog

Güneşten korunarak yanlış mı yapıyoruz?

Yıllardır duyduğumuz, doğru bildiğimiz bir şey var: Güneşe karşı cildimizi korumalıyız. Neden? Çünkü Cilt Kanseri riskini arttırıyor. Cilt doktorları ve eczacılar kesinlikle bunu öneriyor. Peki bu şekilde güneşin olumlu etkilerini de engellemiş olmuyor muyuz? Maalesef güneşe çıkmayarak veya koruyucu ürünler kullanarak güneşin olumlu etkilerini de engellemiş oluyoruz. En düşük koruma seviyeli koruyucular dahil güneşin olumlu…

hindistan cevizi

Çok Amaçlı ve Sağlıklı Yağ: Hindistan Cevizi Yağı

Bir yağın ne kadar faydası olabilir ki diye düşünebilirsiniz. Genelde yağlı yemeklerin zararlarından bahsederler. Size birçok alanda kullanılabilen, zararsız, hatta çok faydalı bir yağdan bahsetmek istiyorum: Hindistan Cevizi Yağı Son yıllarda popüler olmaya başlayan fakat uzun yıllardır kullanılan ve az bilinen Hindistan Cevizi yağının en önemli faydaları antimikrobiyel oluşu, kilo aldırmayışı ve kolesterol değerini dengede…